来源:经济日报-中国经济网据中国睡眠研究会最近发布的报告显示,我国有超3亿人存在睡眠障碍。困扰当代人的睡眠问题主要有三种:睡不着(入睡困难)、睡不好(夜间多梦、醒来累)、睡不够(起床困难、白天犯困)。推进社会性睡眠问题的解决,始终是睡眠医学持续努力的方向。近日,亚洲睡眠医学会2021年学术大会(ASSM 2021)暨第十三届中国睡眠研究会年会在京召开,在会议举办的健康睡眠分论坛上,与会专家围绕睡眠医学研究的前沿问题与睡眠障碍的治疗对策进行了探讨。“睡眠有恢复能量、清除人体代谢废物、增强免疫力、巩固记忆、促进生长